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ムダ毛が濃くなった!どうして?

「最近、急に毛が濃くなってきた…」と感じるようになった方はいらっしゃいませんか。

 

ムダ毛がそこまで濃くないので「脱毛をするほどではないなぁ」と思っていたのに、ビックリしてしまいますよね。

 

それでは、どういう状態になったときにムダ毛は濃くなってしまうのでしょうか?

ムダ毛というものは、ホルモンのバランスで変わってきます。

 

そして、毛の濃さというのは、男性ホルモンが大きく関係しているんです。

 

女性の体に男性ホルモンはないと思っている方もいますが、実は女性の体内にも男性ホルモンはあるんですよ。

 

 

体内の女性ホルモンや男性ホルモンというのは変化するのですが、

 

  • 女性ホルモンが減少する
  •  

  • 男性ホルモンが増加する

 

といったことが起きると、ムダ毛が濃くなるのです。

 

 

ちなみに、男性ホルモンが増えると、ムダ毛が濃くなる以外にも、

 

  • 体臭がひどくなる
  •  

  • お肌が荒れる
  •  

  • イライラしてしまう

 

といったことが起こるのです。

 

 

では、男性ホルモンを減らすには、どうしたらよいのでしょうか?

 

それは、

 

  • ストレスをためない
  •  

  • 睡眠をしっかりととる
  •  

  • 過度なダイエットをしない

 

などといったことが挙げられます。

 

 

現在では会社で働く女性も多くいるので、ストレスを抱えている人が増えています。

 

ですから、男性ホルモンが増えてオス化している女性って、実は多いんですよ。

 

 

減少した女性ホルモンを増やすためには、

 

  • サプリメントを飲む
  •  

  • 婦人科へ相談に行く

 

といった方法があります。

 

 

また、食事生活でもホルモンのバランスは改善することができます。

 

女性ホルモンを増やすには、大豆イソフラボンがおすすめです。

 

イソフラボンには、女性ホルモンエストロゲンを増やす作用があるのです。

 

 

男性ホルモンが増えてムダ毛が濃くなってしまった場合でも、生活習慣を見直すだけでホルモンが正常になり、再び毛が薄くなることもあります。

 

なので、ムダ毛が濃くなって悩んでいるときには、まずは今の生活を見直してみるのはどうでしょうか?

 


 
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